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ナポリタン→?


夕飯どうするかなー。

ざる蕎麦の麺が切れてるなぁ。

パスタはあるけどレトルトの具がないなぁ。

というわけでケチャップのみで作れるというナポリタンに挑戦!

幸運なことに冷蔵庫からソーセージも発見!!これはイケル!!




あれ、ケチャップが・・・


(;゚ Д゚) …?!


( Д )    ......._。......_。 コロコロコロ…






これはどうみてもケチャップが足りないのは確定的に明らか



ナポリタンを作る気満々だったのに・・・。

しょうがないのでコンソメスープパスタに変更。

もうそれぐらいしか具になりそうなものはない・・・。

増えるわかめがあったな、入れちゃえ。

ってことでできました。





いや~もう不味いのなんの!

なんでこんなに不味いものが作れるのかな!?

コンソメとわかめって合わないんだね!!??


自分の才能に嫉妬するぜ・・・pp_06a


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[:ニヒル:][:ぎょーん:][:ぎょーん:]

名無し | 2007.12.14 (Fri) 11:53 | j8oEocX2 |


低インシュリンダイエット


同期の1人に、みるみる体重が減っていった人がいます。
もう日に日に痩せていってるのが目に見えてわかります。
配属前(8月頃)は体重3桁とか言ってたけど、今じゃ3割ぐらい減ったんじゃ!?と思うぐらいげっそりと。

自分も見習わないとなぁ~って思って。

上司から聞いた「低インシュリンダイエット

さっそくググって・・・もといゲイツに聞いてみたところ、
・アメリカでの糖尿病の食餌療法から生まれたダイエット理論
・インシュリンの分泌量を低く抑えると、糖が脂肪細胞へ運ばれにくくなる
・GI値が低い=血糖値の上昇が遅い=インシュリンの分泌が低く抑えられる
・カロリーを気にするよりGI値の低い食品を選ぶ
http://www7.plala.or.jp/pon31/gi.html
こんな感じです。そして気になるGI値一覧はこれがわかりやすかったです。
http://www.cafeglobe.com/lifestyle/insulincontrol/

よく食べそうなものをピックアップしてみると、
・GI値高い
白米
パン
うどん
じゃがいも

・GI値低い
蕎麦
パスタ
春雨
豆系


もうお気づきでしょうか!?ここ最近の私の食事


「春雨」+「パスタ」                  「納豆」+「ざる蕎麦」
はまさにこういうことだったんですよ!!
加えて米は夜は食べないようにしました。松屋も我慢しました。メガ牛丼もわざわざ昼に食べに行きました。


そんな涙ぐましい努力の結果ですが・・・

意識し始めたのが1ヶ月?(そんなに無いかもしれない)
さっき計ったら


8 k g 減 っ て た


わーい━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!


でも金曜日の同期らとの飲み会以降、何も食べてないから一時的に下がってるだけかも(;´∀`)=3


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ドコモ最新機種


11月1日にドコモの最新の携帯905シリーズが発表されるみたいです。
目玉機能としては、個人的には地震速報でしょうか。
気象庁の速報提供からメッセージの配信までを10秒以内に終えるとしており、震度5弱以上の地震が発生すると予想される場合に、震度4以上の揺れが想定される地域にある端末に向けて「○○(場所や地域名)で地震発生。強い揺れに備えてください」という文字情報が流されるとのこと。
地震の多い関東地方にとってはちょっと安心できる機能です。こっちに住んでから半年経ちましたが、月に1回ペースで何らかの揺れを感じてる気がする・・・。

でも905から?端末代が高くなってしまうんよねー。
今までショップ側に出してた補助金が撤廃されるから、その分2万?ほど値上がるそうな。
その恩恵として携帯電話の基本料金が1000円ほど安くなるみたい。

でも以前とは違って最近は携帯さわる時間がかなり減ったし、正直古くて低機能で安いのでも差し支えないなーとか思ったり・・・。
この際PHS(ウィルコム)に乗り換えるのもありかなぁ。


ところで携帯に関して面白いムービーがありました。
こんな携帯出たら迷わず買う!どんな低機能でも買ってしまいそう!
こういうギミック系が好きなのって男に多いよね!かっこよすぎる(*゚∀゚)=3

UFO Mobile Transformer - Click here for more home videos


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[:曇りのち雨:]

名無し | 2007.12.26 (Wed) 18:19 | T0QUWLuc |


[:にこっ:][:にこっ:][:にこっ:][:!2:][:!2:][:!2:][:!2:][:!2:][:(・o・ ):]

名無し | 2007.12.02 (Sun) 19:44 | hmbbUciE |


載せたいけど作ってないんです[:(・д・):]
最近は夜はインスタントか蕎麦ばっかりで・・・。

ビッグサイトで、というより、試験会場であんな机や椅子で試験するのは・・・って思ったよw
ビッグサイトってコミ○の会場にも使われるんだねw
幕張メッセばかりかとおもってたよ[:(-∀- ):]

Kazu | 2007.10.28 (Sun) 14:47 | Wm8r0gXs |


ねーねー料理画像のせないの?楽しみにしてるのに[:-ハート2-:]wwww

ちなみにビッグサイトといえば、会議机とパイプ椅子じゃろ?[:(・д・):]
当たり前じゃない!当然だよ!(*´Д`*)v
と、コ○ケでしかビッグサイトに行かない人はみんなそう思うと思う・・・[:(笑):]
絵文字いっぱい使ってみました[:(-∀- ):]

よたり犬 | 2007.10.26 (Fri) 11:22 | P7ZKvOZ. |



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