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寒天ダイエット?


独り言・・・・。。 o(・∀・*)o(*・∀・)oのSinoさんから教わった寒天ダイエットというのを試してみるべく寒天50g(880円)を買ってきました。
寒天を熱湯に溶かし、食前やおなかがすいたときにそれを飲めば満腹感が得られ、食欲を抑えることができ、寒天が脂肪や水分などを吸収してくれる、というもの。

早速、昨晩食前10分前にお茶お茶に溶かして飲んでみました。

続き▽


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名無し | 2007.01.21 (Sun) 19:41 | YqwI/jlQ |


なんと・・・寒天を完全に溶かさないと意味がなかったのか・・・。
熱いお茶は苦手なのでちょっとぬるめにしたんだけど、それがダメだったか・・・。
今度は熱いお茶に入れて2分かけて完全に溶かしてから飲んでみます!

Kazu | 2005.10.06 (Thu) 10:14 | GHKKcLLo |


はなまるの読みましたが、

粉寒天をそのまま飲んでも水を含んだリ膨らんで量が増す作用はほとんどない。
よって寒天を飲み物に混ぜて飲む場合、しっかりと溶かすことがポイントです。

「2分間煮沸すると完全に溶けます。」

「寒天を煮溶かして固めた状態で食べるのがダイエットの正しい食べ方なんです。固めた寒天を食べることでより満腹感が得られ、他の食事の量が減り、カロリー摂取が抑えてくれる。それでダイエット効果が最大限に得られるんです。」

だそうです(笑)
私もお金入ったらはじめよう・・・ 粉高いんですよね。・゜・(/Д`)・゜・。

Hanin | 2005.10.05 (Wed) 12:46 | fHT/CVkk |


満腹感得られず・・・・・・・・・゜゜・(/。\)・゜゜・.

ざんねーーーん(笑)ヽ( ̄∇ ̄|||)ノ

てなわけで、見つけてきました。。(笑)
はなまるマーケットで紹介そうです。。

http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/050915.html

たぶん、他にも『ためしてガッテン』とかで
寒天ダイエットで検索するとあると思うな・・・・・。


sinosann | 2005.10.05 (Wed) 9:05 | mWsq8Oco |


みじんも・・!?
わたしもはやりものだし寒天かってみるかーとおもったけど
やめとこっと!w

なつお | 2005.10.05 (Wed) 7:35 | .WZpMLHQ |



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